Gommage Bio et naturel visage et corps

Un gommage naturel est un exfoliant doux pour la peau, un soin composé d'ingrédients d'origine naturelle comme le sucre, le sel, les grains de café ou encore les noyaux d'abricot. Il élimine les cellules mortes, les impuretés et stimule la microcirculation, laissant votre peau douce, lisse et éclatante.

Un gommage exfolie la peau en éliminant les cellules mortes de la surface, tandis qu'un masque pénètre en profondeur pour hydrater, nourrir ou purifier la peau.

Les deux peuvent être utilisés dans une routine beauté, mais leur action est complémentaire

Le choix du gommage dépend de votre type de peau :

• Peaux sensibles : Privilégiez les gommages aux grains très fins et aux ingrédients apaisants comme l'aloe vera ou la camomille.
• Peaux grasses : Optez pour des gommages aux actifs purifiants comme l'argile verte ou le charbon végétal.

Peaux sèches : Choisissez des gommages riches en huiles végétales nourrissantes et en beurres végétaux.

La fréquence d'utilisation dépend de votre type de peau et de la sensibilité de votre épiderme :

• Peaux normales à grasses : 1 à 2 fois par semaine.
• Peaux sensibles : 1 fois par semaine maximum, voire moins en période de froid ou si votre peau est irritée.
• Peaux sèches : 1 fois toutes les 2 semaines.

Si vous êtes assujetti à une hyperréactivité de la peau et qu'elle est souvent sèche alors nous vous invitons à vous tourner vers un soin peau sèche.

Il n'y a rien de plus simple, appliquer un gommage naturel peau et cela se fait en 4 étapes seulement :

Étape 1 : Nettoyez votre visage

Retirez tout maquillage et impuretés avec un démaquillant naturel de préférence L'intérêt de cette étape est de mettre la peau à nue avant d'appliquer un gommage bio.

Étape 2 : Appliquez le gommage

Déposez une noisette de gommage sur votre peau humide et massez délicatement en mouvements circulaires, en évitant le contour des yeux. Prenez le temps de le faire et comptez 2 à 5 min.

Étape 3 : Rincez abondamment

Il n'est pas nécessaire de laisser un gommage naturel sur sa peau. Il ne demande pas de temps de pose excessivement long.

Une fois appliqué, laissez agir 5 à 10min et rincez à l'eau tiède pour éliminer tous les résidus.

Étape 4 : Hydratez

après le rinçage, prenez une serviette une microfibre et tamponnez délicatement votre visage. Puis appliquez une crème hydratante visage adaptée à votre type de peau.

Oui, il est facile de réaliser des gommages naturels à la maison avec des ingrédients simples que vous avez sûrement dans votre cuisine :

• sucre,
• miel*,
• huile d'olive*,
• bicarbonate de soude

De nombreuses recettes sont disponibles sur internet.

Nous vous en proposons 4 :

Gommage au sucre et à l'huile d'olive avec citron

Ingrédients :

• 1/2 tasse de sucre granulé
• 1/4 tasse d'huile d'olive
• Jus d'un demi-citron

Instructions :

1. Dans un bol, mélangez le sucre et l'huile d'olive jusqu'à obtenir une pâte homogène.
2. Ajoutez le jus de citron et mélangez bien.
3. Appliquez le mélange sur votre peau en effectuant des mouvements circulaires doux.
4. Laissez agir pendant 5 à 10 minutes.
5. Rincez à l'eau tiède et séchez votre peau en tamponnant doucement.

Gommage au miel, au sucre et avec de l'avoine

Ingrédients :

• 1/4 tasse de sucre granulé
• 2 cuillères à soupe de miel
• 1/4 tasse de flocons d'avoine moulus

Instructions :

1. Dans un bol, mélangez le sucre et le miel jusqu'à obtenir une pâte épaisse.
2. Ajoutez les flocons d'avoine moulus et mélangez bien.
3. Appliquez le mélange sur votre peau en effectuant des mouvements circulaires doux.
4. Laissez agir pendant 10 à 15 minutes.
5. Rincez à l'eau tiède et séchez votre peau en tamponnant doucement.

Gommage au bicarbonate de soude et à l'huile d'olive avec miel

Ingrédients :

• 1/4 tasse de bicarbonate de soude
• 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
• 1 cuillère à soupe de miel

Instructions :

1. Dans un bol, mélangez le bicarbonate de soude et l'huile d'olive jusqu'à obtenir une pâte homogène.
2. Ajoutez le miel et mélangez bien.
3. Appliquez le mélange sur votre peau en effectuant des mouvements circulaires doux.
4. Laissez agir pendant 5 à 10 minutes.
5. Rincez à l'eau tiède et séchez votre peau en tamponnant doucement.

Gommage au sucre, au miel et à l'huile d'olive bio avec yaourt nature

Ingrédients :

• 1/4 tasse de sucre granulé
• 1 cuillère à soupe de miel
• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
• 2 cuillères à soupe de yaourt nature

Instructions :

1. Dans un bol, mélangez le sucre, le miel et l'huile d'olive jusqu'à obtenir une pâte homogène.
2. Ajoutez le yaourt nature et mélangez bien.
3. Appliquez le mélange sur votre peau en effectuant des mouvements circulaires doux.
4. Laissez agir pendant 10 à 15 minutes.
5. Rincez à l'eau tiède et séchez votre peau en tamponnant doucement.

*En accord avec nos engagements, nous vous conseillons d'utiliser des ingrédients bios dans l'élaboration de vos masques et gommages maison. Vous éviterez ainsi des procédés de fabrication controversés et vous aurez l'exactitude d'avoir réellement les ingrédients.

Il existe quelques règles à suivre pour appliquer un gommage sur le visage et le corps. Le visage étant la partie la plus sensible, nous vous donnons quelques conseils basiques pour que vous puissiez pleinement en profiter :

• Évitez le contour des yeux
• Ne frottez pas trop fort
• Adaptez la fréquence et le produit

Pour rappel, la peau du contour du visage est très délicate, donc nous vous conseillons d'exclure cette zone.

Par ailleurs, le frottement doit se faire de manière doux et circulaire avec le bon produit et à la bonne fréquence.

En cas d'irritation, arrêtez immédiatement l'utilisation du produit. Les réactions cutanées peuvent varier d'une personne à l'autre (rougeurs, démangeaisons, sensations de brûlure ou tout autre signe d'inconfort) cela peut indiquer que le produit ne convient pas à votre type de peau.

Il est également fortement recommandé de consulter un dermatologue dès que possible. Un professionnel de la santé pourra évaluer la situation de manière précise et vous fournir des conseils adaptés. Le dermatologue pourra non seulement vous aider à comprendre la cause de l'irritation, mais aussi vous recommander des traitements appropriés pour apaiser et soigner votre peau.

N'oubliez pas que chaque peau est unique et peut réagir différemment aux divers ingrédients cosmétiques.

Prendre soin de sa peau est une démarche personnelle qui nécessite parfois des ajustements et des conseils professionnels.

L'exfoliation fait partie d'une routine de soin de la peau réussie.

En éliminant les cellules mortes et en stimulant la régénération cellulaire, elle offre de nombreux avantages qui contribuent à une peau plus saine et plus éclatante.

Entrons dans le détail des bienfaits :

Élimination des cellules mortes

L'exfoliation permet d'éliminer les cellules mortes de la surface de la peau. En se débarrassant de ces cellules, vous permettez à votre peau de respirer et de se régénérer plus efficacement. Cela contribue à une apparence plus fraîche et plus saine, tout en réduisant l'accumulation de saletés et d'impuretés.

Peau plus douce et lisse

L'exfoliation régulière aide à lisser la texture de la peau en éliminant les irrégularités et les rugosités. En retirant les cellules mortes, vous révélez une peau plus douce au toucher.

Cette douceur accrue peut également améliorer l'application et l'efficacité de vos soins quotidiens comme un soin peau grasse qui demande souvent un bon nettoyage en amont.

L'idée est d'avoir une sensation de confort et de bien-être après un gommage et un nettoyage de peau.

Un teint plus éclatant

En éliminant les cellules mortes et en stimulant la circulation sanguine, l'exfoliation par un gommage bio peut donner à votre peau un éclat naturel.

Un teint plus lumineux et plus uniforme est souvent le résultat d'une peau bien exfoliée. Cela peut également aider à réduire l'apparence des taches et des imperfections, vous offrant un teint plus radieux et plus jeune.

Meilleure pénétration des soins

Lorsque la peau est exfoliée, elle est mieux préparée à absorber les soins que vous appliquez.

Les produits de soin, tels que le sérum, la crème hydratante et le masque visage bio, peuvent pénétrer plus profondément dans la peau pour plus d'efficacité. En clair, cela signifie que vos soins quotidiens peuvent offrir des résultats encore plus visibles et durables.

Réduction des points noirs

L'exfoliation aide à déboucher les pores et à prévenir l'accumulation de sébum et de saletés, ce qui peut réduire l'apparition des points noirs.

L'élimination des cellules mortes via un gommage, nettoie les pores et minimise les risques de formation de comédons.